Umiejętność rozpoznawania złości jest podstawą, dzięki której z czasem uczymy się radzić sobie ze złością. Mam nadzieję, że pomoże Wam w tym rozzłoszczona owieczka, która pokazuje najczęstsze sygnały, jakie wysyła nam nasze ciało, kiedy czujemy złość. Uczeń, z którym pracujemy powinien wiedzieć, kiedy się złości, w jakich sytuacjach, jakie są powody jego złości, jak jego ciało reaguje na złość, kiedy wybucha, a kiedy jest lekko poddenerwowany. Tylko ta wiedza umożliwi mu panowanie nad atakami złości. • określa w jakich sytuacjach czuje złość i dlaczego • wymienia sposoby radzenia sobie ze złością - swoje i innych Forma pracy: • Indywidualna Metody pracy: • Oparte na słowie • Oparte na działaniu praktycznym Środki dydaktyczne: • Karty pracy • Karteczki samoprzylepne • Flamaster • Tablica • Kreda Uczeń zastanawia się, co może zrobić, kiedy czuje się zezłoszczony i wypełnia pozostałe pola karty pracy - moje sposoby radzenia sobie ze złością oraz sposoby innych. Porady na złość - nauczyciel przedstawia i omawia wraz z uczniem sposoby, jakie mogą mu pomóc w poradzeniu sobie z emocją złości w sytuacjach problemowych Na karcie znajdziesz sytuacje, które mogą powodować pojawianie się złości. Przeczytaj je uważnie. W jednym z dymków znajdziesz puste miejsce - wpisz tam sytuację, w której jeszcze czujesz złość. Po lewej stronie widzisz termometr, na którym, za pomocą kolorów, możesz określić jak duże nasilenie emocji czujesz. Jeśli czujesz, że masz ze złością duży kłopot, to warto rozejrzeć się za jakąś formą pracy nad tym. Może to być warsztat psychologiczny poświęcony złości albo trening zastępowania agresji. Może to też być jakaś forma terapii. Wiedzy i wsparcia można szukać również w książkach poświęconych temu uczuciu. 1. Wzmożona ruchliwość, osoba nie może znaleźć sobie miejsca. 2.Nagłe zajmowanie się sprawą, która nigdy nie była bardzo ważna. 3.Złośliwości, zaczepne słowa, „ping-pong" słowny. 4.Miny, gesty. 5.Bladość albo zaczerwienienie. 6.Skupienie się na jednej rzeczy. 7.Wszystko na „nie". Opis Książka zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest pomóc nastolatkom w radzeniu sobie ze złością i zdobyciu umiejętności panowania nad sobą. 1) Na początek przypomnij sobie o czym były ostatnie zajęcia i pokaż domownikom sposoby na złość, które poznaliśmy. 2) Rundka. Jaki masz dziś nastrój? Wybierz obrazek i opowiedz domownikom dlaczego w takim nastroju jesteś. Pozostali domownicy też mogą się podzielić nastrojem i wybrać obrazek. Książka Jak sobie radzić ze złością zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest nauczenie nastolatków radzenia sobie ze złością i panowania nad sobą. k3S0it.